足の臭いが気になる季節になると、さまざまなケアを行っていらっしゃると思います。男性だけでなく、女性も悩まされている足の臭いには、実は重層が効果的だったのです。
そこで今回は、重層について詳しくご紹介するとともに、重層湯の作り方や入り方、突然の臭いにも対処できる対処法についてもご紹介していきます。
重曹とは？
重層というのは、炭酸水素ナトリウムという正式名称があり、研磨効果が得られることから、掃除用品として利用されています。汚れを落とし、消臭性もあることから、台所のお掃除やレンジなどのこびりついた汚れにも効果があるため、重宝している方も多いのではないでしょうか。
一方、それだけの消臭力を持ちながらも、重層は、人の体には悪影響をもたらさず、安全面においても安心であるとされているのです。もちろん、肌質は人によってさまざまなため、多量に使用することはあまりおすすめできません。肌トラブルを未然にふせぐためには、パッチテストなどを行い、荒れが生じないかどうかあらかじめ確認しておくことも大切です。
足の臭いに重曹が効く理由
それでは、なぜ重層が足の臭いに効果的なのかについて、お話していきますね。もちろん、重層の消臭効果が臭いをおさえてくれることもあるのですが、実は足の臭いの原因の一つに、イソ吉草酸というものが関係しているのです。
イソ吉草酸というのは、足の臭いを生み出す素となっているもので、納豆のあの独特な臭いの成分にも、このイソ吉草酸は含まれているのです。そんな臭いの元凶ともいえるイソ吉草酸を、中和してくれるのが、重層なのです。重層はアルカリ性の性質をもっており、イソ吉草酸の酸性の性質を中和させてくれるため、臭いを防ぐのに効果的です。重層は、角質ケアにも役立つので、足の臭いだけでなく、さまざまな面で足ケア効果を発揮してくれる素晴らしい物質なのです。
重曹足湯の作り方・入り方
重層で足の臭い解消を目指すのなら、重層を使った足湯を行うことが一番効果的だといえます。まずはシンプルな重層足湯の作り方をご紹介していきます。重層足湯はとても簡単なので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
用意するもの：重層小さじ１杯から２杯程度・足がすっぽり入る洗面器かバケツのようなもの
１．まず、用意した洗面器にくるぶし辺りまで浸かる程度のお湯を入れます。
２．重層をそのお湯に入れます。まずは小さじ１杯からはじめるようにしましょう。
３．そのままリラックスしながら１５分程度浸かりましょう。
４．１５分たったら、ボディースポンジなどで、優しく足裏をこすり、角質をオフしていきましょう。
５．足裏がつるつるになったら、最後にお湯で洗い流して完了です。
消臭効果があまり感じられない場合は、重層の量を大さじ２杯程度まで増やしても良いでしょう。ただ、肌質によっては、あまり重層を入れすぎると肌に負担を与えてしまう可能性もあるため、必ず様子を見ながら少しずつ増やすようにして下さいね。
次に、アレンジ重層足湯の作り方についてもご紹介していきます。
・プラスに加えるもの：クエン酸
重層にクエン酸を加えることで、炭酸ガスを発生させることができます。簡単に炭酸重層足湯ができるので、ぜひ試してみて下さいね。
１．洗面器にお湯をはり、重層２に対してクエン酸１の分量で加えていきます。重層が小さじ２杯なら、クエン酸は小さじ１杯です。
２．シュワシュワと炭酸が発生したら、足をゆっくりつけ、１５分程度足湯をしましょう。
３．足の皮膚が柔らかくなっているので、手でこするだけでも古い角質を落とすことができると思います。必ず最後はお湯で洗い流すようにして下さいね。
この炭酸重層足湯に、アロマオイルなどを加えると、リラックス効果がプラスされるので、疲れがたまっているときは、試してみてはいかがでしょうか。アロマオイルは種類もさまざまなので、気分によって香りを変えてみるのもおすすめです。
突然の足の臭いに困ったときは
お仕事帰りに友人や彼と、ディナーを楽しむ機会もありますよね。そんなとき、お座敷の席だと履き物を脱がなければならなくて、どうしよう…と焦ってしまうこともありますよね。そんなときのために、この３つをいつも鞄に入れて持ち歩くようにしましょう。
・突然の臭いを消臭する必須アイテム
除菌効果のあるウェットティッシュ・替えのストッキングや靴下・消臭効果のあるスプレー
１．お座敷へ上がる前に、トイレなどに立ち寄り、まずはウィットティッシュで足裏から指の間まで綺麗にふいていきます。
２．市販のフット用消臭スプレーを使い、足全体にスプレーしていきましょう。
３．最後に、臭いがしみついてしまったストッキングや靴下を履き替えて完了です。
フット用スプレーには、素足用と、ストッキングなどの上からスプレーするものとがありますが、兼用できるものも販売されています。靴の中や、履き替えたストッキングにもさっとスプレーしておくことで、より消臭効果を持続させることができるので、お出かけの際はこの３つを忘れずにカバンに忍ばせておきましょう。
