突然足がつるこむら返りの原因と対処法とは？

  ふとした瞬間に足がつった！ふくらはぎがつって、なかなか治らない。足がつった経験は誰しもあるのではないでしょうか。 足がつることは老若男女問わずあり得ます。特に高齢者や運動をしない女性などに、ふくらはぎがつる・・・

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